Golfer's Elbow (Sakit Siku Bahagian Dalam)

Definisi

• Kecederaan akibat beban berlebihan pada tendon di bahagian dalam siku
• Istilah perubatan: Medial Epicondylitis

Anatomi berkaitan

• Otot yang membengkokkan pergelangan tangan dan memusingkan tapak tangan ke bawah melekat pada tulang di siku bahagian dalam (medial epicondyle)

Bagaimana kecederaan berlaku

• Membengkokkan pergelangan tangan, menggenggam dan memulas lengan bawah secara berulang
• Pergerakan membaling dan menghayun

Faktor risiko

• Golf, sukan membaling, sukan raket, angkat berat, panjat tebing
• Kerja tangan: pembinaan, pertukangan kayu
• Umur lebih 40 tahun

Simptom

• Sakit di siku bahagian dalam, mungkin menjalar ke lengan bawah
• Sakit apabila menggenggam, mengangkat atau menghayun
• Genggaman lemah

Ujian dan pemeriksaan

• Pemeriksaan klinikal
• Ultrasound: penebalan atau koyakan tendon

Rawatan

• Rehat daripada aktiviti yang memburukkan sakit
• Tali lengan (counterforce brace, dipakai di sebelah bertentangan berbanding tennis elbow)
• Ubat tahan sakit (jangka pendek jika perlu)
• Fisioterapi: menguatkan pergelangan tangan dan lengan bawah secara berperingkat
• Shockwave therapy
• Rawatan regeneratif seperti PRP, prolotherapy atau hyaluronic acid untuk tisu lembut
• Suntikan steroid hanya memberi kelegaan sementara
• Pembedahan jarang diperlukan